Banho de Ofurô

O banho de ofurô, conhecido na tradição japonesa, é uma unanimidade nos spas. A preferência tem motivo. A água quente (de 36 a 40o C) promove a dilatação dos vasos e uma cascata de efeitos terapêuticos. Entre eles, o relaxamento muscular e a melhora da circulação sanguínea ­ mais oxigênio e nutrientes chegam às células. Com o corpo imerso na água, há ainda um aquecimento acentuado da pele. Ao sair do banho, a transpiração aumenta, levando embora boa parte das toxinas acumuladas.